Kategoria: W domu

W wielu rejonach Polski, mieszkańcy wciąż nie mają możliwości połączenia swojego domostwa z publicznym systemem wodno-kanalizacyjnym.…

Syrop z czosnku, bardzo często określany mianem domowego antybiotyku, był jednym z najbardziej skutecznych leków ludowej…

Termin „złote mleko” może brzmieć tajemniczo, ale za nim ukrywa się napój o niezwykłych zdolnościach leczniczych.…

Benedyktyńska mnicha i mistyczka, święta Hildegarda z Bingen, znana jest ze swojej działalności w czasach średniowiecza.…

Zaraz po przebudzeniu czy może po spożyciu pierwszego posiłku dnia? Czas wykonywania podstawowej czynności higienicznej, jaką…

Witamina B6, również znana jako pirydoksyna, można znaleźć w wielu produktach spożywczych, takich jak drożdże, kasza…

Zatoki przynosowe, będące integralną częścią naszych kości twarzy, spełniają szereg istotnych funkcji. Nie tylko nawilżają i…

W kontekście polskich realiów, zima zawsze wiąże się ze wzrostem wydatków na ogrzewanie. Tym samym, pojawia…

Znajomość różnych opcji roślin doniczkowych, które mogą dodawać uroku do naszej łazienki oraz stworzyć atmosferę relaksu,…

Żelazo to niezbędny składnik odżywczy, który pełni kluczowe role w licznych procesach metabolicznych, takich jak produkcja…

Dieta to nie tylko główne posiłki, ale również przekąski i dodatki, takie jak sałatki. Sałatki są…

Wysoce cenione za swoje korzystne właściwości zdrowotne, kiszonki mogą nie być odpowiednie dla wszystkich osób. Te…

Spowolnienie metabolizmu, czyli przemiany materii, jest naturalnym skutkiem procesu starzenia się. W rezultacie organizm zaczyna spalać…

Witamina C jest powszechnie związana z leczeniem przeziębienia i grypy. To prawda, ale jej korzyści stanowią…

Adaptogeny, choć zyskały na popularności dopiero w latach 40-tych XX wieku za sprawą badań Nikołaja Łazariewa…

Niezwykle popularny w aromaterapii jest olejek pomarańczowy. Mimo ogromnej sławy, pozyskiwany jest on jako produkt drugorzędny…

Można przypuszczać, że koty zyskały sympatię ludzi już dawno temu, nie tylko ze względu na ich…

Można zastosować kilka strategii dla zachowania zdrowia oczu i złagodzenia bólu głowy związanego z długotrwałym patrzeniem…

Produkty, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się niegroźne, takie jak popcorn, gotowe ciasteczka, topiony…

Badania chemiczne olejku fiołkowego wykazały obecność aż 25 różnych aktywnych związków, głównie Butyl-2-ethylhexyl phthalate i Dihydroactinidiolide.…

Suplement diety Travisto to kapsułki ułatwiające proces trawienny, które można nabyć bez konieczności posiadania recepty. Skuteczność…

Wszyscy doświadczamy czasem nieprzyjemnego objawu, jakim jest głośne burczenie w brzuchu, nazywane też przelewaniem. Objaw ten…

Choć ogólne przekonanie, iż wysokoprzetworzone produkty spożywcze mają szkodliwy wpływ na zdrowie, jest powszechnie przyjęte, najnowsze…

Chrzan, stanowiący przedstawiciela rodziny kapustowatych, jest rośliną szczególnie cenioną nie tylko ze względu na swoje charakterystyczne,…

Olej uzyskiwany z pestek moreli posiada szeroki zakres zastosowań, od kuchni przez kosmetykę po domowe środki…

Wśród roślin z rodziny kapustowatych, rzodkiewka jest wyjątkowo ceniona. Nie tylko w kuchni, ale także w…

Przyjmowanie nadmiernych ilości cukrów prostych może prowadzić do problemów zdrowotnych. Mimo to, nie wszystkie produkty bogate…

Kalafior, często widywany na polskich stołach, to warzywo zaliczane do rodziny roślin kapustowatych. Jest nie tylko…

Małe, biało-żółte kwiaty rumianku są prawdziwą skarbnicą substancji, które rzadko spotykamy w królestwie roślin. Jego unikalność…

Wyjątkowy kwiat róży jest nie tylko piękny do podziwiania, ale również bogaty w wartości odżywcze. Wiele…

Ciekawym faktem jest, że aloes był znany jako środek przeczyszczający już 3000 lat temu. To Arabowie…

Okolice oczu stanowią jedno z pierwszych miejsc na twarzy, gdzie zaczynają się pojawiać znaki starzenia. Wielu…

Detox smoothie, znane również jako koktajle odchudzające lub zielone napoje, to doskonały sposób na oczyszczenie organizmu…

Borowina, zwana również „czarnym złotem”, stanowi nie tylko bogate źródło cennych minerałów, ale jednocześnie jest skutecznym…

Ostatnich parę lat obserwuje niemały wzrost zainteresowania kosmetykami na bazie olejów, które są pozyskiwane ze środkowej…

W procesie odchudzania kluczowe znaczenie ma prawidłowy poziom nawodnienia organizmu. Wysoko na liście zalecanych napojów znajduje…

Pewnie nie raz doświadczyłaś zalet olejów roślinnych stosowanych w kosmetykach, jak na przykład olejek z bio…

Od długiego czasu, przekraczającego 2000 lat, czarnuszka siewna znajduje zastosowanie jako składnik o właściwościach leczniczych. Jej…

Kiedy jesteś w ciąży, regularne ćwiczenia jogi mogą przynieść wiele korzyści zarówno dla Twojego ciała, jak…

Jest możliwe, aby osobiście dbać o swój wygląd za pomocą naturalnych, bezpiecznych i skutecznych metod. Zamiast…

Planując zapaść w stan Zen, pierwsze co trzeba zrobić to znaleźć idealną matę do jogi. Niezależnie…

Zmagając się z dolegliwościami takimi jak ból gardła, niejednokrotnie jest to wynikiem zapaleń – zarówno tych…

Cebula, jako warzywo o wielu zaletach, odgrywa dużą rolę nie tylko na naszych stołach, ale również…

Jeżeli nurtuje Cię myśl o rozpoczęciu praktyki jogi we własnym domu, ale wciąż jesteś pełen wątpliwości,…

Ogólnie przyjęte jest przekonanie, iż witamina C ma znaczący wpływ na skuteczność walki z przeziębieniem. Znajduje…

Zazwyczaj przyjmowane dość powszechnie przeziębienie jest zjawiskiem wywołanym przez różnego rodzaju wirusy. Symptomy, które się z…

Nadmierne wypadanie włosów to zjawisko, które może przysporzyć wiele stresu, zwłaszcza dla kobiet, dla których włosy…

Wraz z procesem starzenia, podczas chorób lub narażeniu na działanie niezdrowych elementów, włosy mogą tracić na…

Problematyka cellulitu wodnego wpływa na estetykę ciała, często równocześnie powodując dyskomfort bólowy. Jest to przypadłość, która…

W przypadku skóry na dłoniach, która jest sucha i popękana, konieczne jest zastosowanie szczególnej pielęgnacji. Można…

Podobno małe rzeczy mają wielką moc. To przysłowie doskonale pasuje do spiruliny, jednokomórkowej cyjanobakterii, która mimo…

Matcha, która jest proszkowaną formą zielonej herbaty, zalicza się do najstarszych rodzajów napojów na świecie. Kojarzona…

Kolendra, zwana także Coriandrum sativum, jest powszechnie używaną przyprawą należącą do rodziny selerowatych, której wygląd kojarzy…

Choć bidet nie jest urządzeniem typowo spotykanym w polskich łazienkach, zdobycie wiedzy na temat jego obsługi…

Życie na co dzień niesie za sobą wiele wyzwań. Często jednym z nich jest ból stóp,…

Niezwykle istotne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu jest utrzymanie zdrowego poziomu cholesterolu. O ile pewna ilość…

Hemoroidy, zwane również żylakami odbytu, to problem zdrowotny, który dotyka niejednego człowieka. Występują one w wyniku…

Według najnowszych badań, praktykowanie zdrowego stylu życia, tzn. unikanie alkoholu, dbanie o prawidłową dietę i wykonywanie…

Nie jest niczym niezwykłym, że osoby niesystematycznie trenujące, które decydują się na nagły i intensywny wysiłek…

Niestrawność to dolegliwość, która często daje o sobie znać wśród Polaków. Szczególnie dotkliwa może być w…

Korniki i kołatki to największe niebezpieczeństwo, które czyha na meble drewniane. Często są one narażone na…

Badania wykazują, że najwięcej wysiłku i czasu kobiety poświęcają na przygotowywanie posiłków, jednak prace związane z…